先日テンクスギビングデーを祝いました。

今年はコロナウイルスのため近くに住む家族だけでお祝いしました。

• ターキー

• コーンブレッド

• スイートポテトのキャセロール

• グレイビーソース

• スタッフィング

• マッシュポテト

• クランベリー

• くるみパン

食事の前に、ミュージカル「サウンド・オブ・ミュージック」の中で流れる「エーデルワイス」の曲に合わせて歌い、家族・食の恵みに感謝しました。

テンクスギビングデーの料理は美味しくて好きです。こういう大変な状況の中ですが、家族が健康で美味しく食事をいただけることに感謝します。

• 「食事の前に恵みに感謝（エーデルワイス ）」

先日私の誕生日で義母の家の庭でお祝いをしてくれました。

テンクスギビングデーが近いため義姉夫婦もカリフォルニア州やアイオワ州から来ていました。

アリゾナはこの時期でも夕方過ぎまで暖かく虫も全然いないので快適です。

• ラザニア

• ベジタリアンラザニア (義姉がベジタリアンのため)

• シーザーサラダ

• ガーリックブレッド

ベジタリアンラザニアはズッキーニ、ほうれん草、マッシュルーム、グルテンフリーのパスタで作ったそうです。肉が入っていないとは思えないほどとても美味しかったです。

• チーズケーキ (私はチーズケーキが好きなのでリクエスト)

コロナウイルスのためロウソクの火は風を起こして消します。私が願いをする前に夫が横から冊子を使ってササっと火を消してしまいました。

義母が日本語の綺麗なバースデーカードを見つけてくれました。 何が書かれているか詳細が分からなかったようで私に確認しました。 ちゃんと合った内容だったので安心してました。 その他にマタニティ服やギフトカードを頂きました。

義姉も集まって楽しい一日になりました。みんな（特に色々と準備してくれた義母）に感謝です。

アメリカでの妊娠・出産は、言語の違い（特に慣れない医療用語でのやり取り）や日本と異なるやり方など、心配・不安になることが多いです。

妊婦や胎児の状態によって毎回出産の状況は異なるとのこと体験談を読むのは勉強になります。今はアメリカでの妊娠・出産について多くのブログやサイトがあり助かります。

私が見つけた中で、分かりやすくて良いなと思ったブログやサイトをまとめました。

◉体験談ブログ

【無痛分娩】

- 和ごころLA

• 和ごころLAさん、ロサンゼルス在住、2019年第一子出産、初産、無痛分娩

- Days in the U.S.A

• Apricotさん、当時ノースカロライナ州のシャーロット在住、2018年夏第一子出産（女の子）、初産、無痛分娩

- うぇぶ母@NY

• Ryoさん、NY在住、2016年生まれの長男、2018年生まれの次男、無痛分娩

- 【ハワイ出産】カピオラニ病院 無痛分娩体験レポ

• ハワイ在住ママさん、2019年夏第一子出産（女の子）、無痛分娩

- TechガールのTheUsLife

• Techガールさん、アリゾナ州在住、2016年8月第一子出産（男の子）、無痛分娩

- HGDハバグッデイ！

• 有賀透子（Aruga Toko）さん、アラフォーでの高齢出産、アイオワ州在住？、2013年10月第一子出産（男の子）、初産、無痛分娩、日本人夫婦

- アメリカで生きるぜUSA

• Kiyowayさん、カリフォルニア州トーランス在住、2018年第一子出産、2020年第二子出産、無痛分娩

【帝王切開】

- Mama Mari アメリカリポート

• Mariさん、サンフランシスコ在住、2016年第一子出産（男の子）、初産、緊急帝王切開

- アメリカ生活　〜食と文化と育児日記〜

• ELmamaさん、ミズーリ州在住、2020年4月第一子出産（男の子）、初産、緊急帝王切開

- Calm and Herb 〜マサチューセッツ徒然日記〜

• Yukoさん、マサチューセッツ在住、2018年12月第一子出産（女の子）、初産、緊急帝王切開

【代理出産】

- みんなの保健室〜サトコミュニティ〜

• さっこさん、2017年9月第一子（男の子）、代理出産

【男性目線】

• 『割礼』について日本人男性の意見を確認してみました。アメリカでは7割程（近年は必要性が見直され減少しているらしい）が実施するようです。日本では割礼はほとんどしません。親が気にかけて定期的にケアします。

• 私は両親学級で『割礼』のことを知り、本当に必要なのか、するべきかどうか迷っています。

- アメリカ在住Naoの資産運用ブログ

• Naoさん、2019年12月出産（男の子）

- 海外で子育てに仕事に奮闘パパ。世界の中心でオムツ交換する

• NYパパさん、2017年10月出産（男の子）

◉その他・基本情報サイト

- ライトハウス・Lighthouseによるロサンゼルス生活・観光情報

• アメリカでの妊娠と出産

- シアトル最大の日本語情報サイト・Junglecity.com

• シアトルで子育て（妊娠・出産）

- Coco's room Los Angeles　ロサンゼルス発のアメリカ生活基礎知識情報

• アメリカ 妊娠出産、妊娠保険、出生後の諸手続き、予防接種

先日、胎児の3D・4Dエコー（ウルトラサウンド）を撮りました。（妊娠29週2日目）

アメリカでは3D・4Dエコーは民間の別施設で撮るのが主流のようです。（産婦人科で実施している所もあるようですが。）

以下、利用した施設、費用、良かった点、注意点をまとめました。

◉利用した施設

ググって近場で良さそうだったこちらの施設を電話して予約しました。

• Enchanting Baby 3D/4D Ultrasound Studio

◉費用

• シルバーパッケージ （$99）

【内容】

・ 8枚プリント（白黒写真）

・ 4枚プリント（カラー写真）

・ CD（エコー中に撮影した写真すべて）

・ Email or Air Drop（エコー中に撮影した写真すべて）

・ DVD（エコー中に撮影した動画すべて）

◉良かった点

• 胎児が成長している様子が見れて安心した（アメリカはエコー回数が少なく２回目のエコー以降（17週目以降）、２ヶ月以上胎児を見れていませんでした。）

• 夫に実感が湧いたよう（胎児の顔やしぐさを見て夫が一番興奮していました）

• オーナーが明るく良い人だった（気持ちの良いサービス大事）

• プロジェクターの大きな画面に映される（付き添いみんなで見れて楽しい）

• iPhoneなのでAirDropでその場で全データ保存できた（全141枚　※1枚＝50KB程度で小さいです）

◉注意点

• 数日前から水をしっかり飲み、当日はオレンジジュースなど飲むこと（水を飲むことで鮮明に映る、オレンジジュースで活発に動いてくれるとのこと）

• コロナウイルスのため付き添いは２人まで（夫と義母と行きました）

• 医療施設ではないので、逆子・体長などの医療的な話しはありません。

◉さいごに

3D・4Dエコーは記念のひとつで必須ではないですが是非撮るのをオススメします。

胎児の様子をよりはっきりと確認でき安心しますし、妊婦に比べ赤ちゃんの存在を感じる機会が少ない夫に実感が湧く良い機会にもなると思います。

＜撮ったエコー写真＞

『Debt Collection Agency (債権回収代行会社)』を知っているでしょうか。

私は先日初めてその存在を知りました。

『Debt Collection Agency (債権回収代行会社)』とは・・・

「当事者間では解決の付かない債権回収に関するトラブルを法的手段によらずに、安価で迅速に解決する専門家集団のこと」＝つまり簡単にいうと、きちんとした機関の取り立て屋さんのようです。

◉ 経緯

先日夫のケータイに、ある保険会社から連絡がありました。

「あなたの支払いが滞っているので『債権回収代行会社』に申請しました。」とのことでした。急なことで驚きました。

夫は「そちら様から支払いの請求書など届いていないです。」と伝えた所（私たちは毎日郵便は確認していて実際に届いていない）、

「では、名前と住所を確認させてください。」とのことでした。

夫は怪しいと思い、正規の保険会社に確認するため一旦電話を切りました。

正規の保険会社に連絡すると、確かに産婦人科検診のレントゲン代金として、その別の保険会社から請求書が届くはずだとのことでした。

でも請求書は私たちの手元に届いていない。なぜか？と思い、住所を確認すると、

正規の保険会社がその別の保険会社に伝えた住所が間違っていることがわかりました。（どおりで届かないよ。。）

伝え間違えか聞き間違えか、どちら側のミスなのかは分かりませんが、 私たちが正規の保険会社に登録している住所は合っていたので、完全に保険会社同志の連絡ミスでした。

◉ 困ること

今回すでに『債権回収代行会社』に申請が行ってしまったので夫のクレジットスコアに傷がつきます。

アメリカでは信用度を証明するためクレジットスコアがとても重要です。

（クレジットスコアが低くなると支払い能力がないとされ生活に影響します。夫はものすごく気をつけており常に上位のExcellentをキープしていました。）

◉ 対応したこと

保険会社同志の連絡ミスのせいで、クレジットスコアに傷がつくのは納得できません。

連絡のあった保険会社に連絡して、保険会社同志の連絡ミスであること、クレジットスコアに傷がつかないようにして欲しいと伝えました。

先方は連絡ミスだと受け入れ、『債権回収代行会社』にも連絡してクレジットスコアに傷がつかないように手配するとのことでした。

「申請はすでにしてしまっているので、クレジットスコアが一旦下がるかもしれません。元に戻すように手配します。ただ、『債権回収代行会社』から請求書が届くと思うので支払いをお願いします。」とのことでした。

◉ 後日談

数日後、『債権回収代行会社』から請求書が届きました。すぐに支払いを済ませました。

クレジットスコアを戻す手配をきちんとしてくれるか、今後確認しないといけません。

→ スコアは下がりませんでした。

◉ さいごに

アメリカでは請求書が後日届くので何の請求なのか忘れやすくなると思います。きちんと管理するのが良いです。

私たちは請求書は写真を撮ってDropBoxに残しています。

何か問題が起こった時、慌てず弱気にもならず堂々と冷静に、事実確認をして対応するのは重要だと思いましま。

◉ 参考サイト

• 海外では一般的。コレクション・エージェンシーとは

• クレジットスコアとクレジットヒストリー

先日、JCPenneyにてマタニティフォトを撮りました。(妊娠26週5日目)

以下、撮影の流れ、費用、良い点、注意点をまとめました。

◉撮影の流れ

① 電話して予約

• 私たちはこちらの店舗にて予約：JCPenney：5050 E Ray Rd, Phoenix, AZ 85044

② 当日、店舗にてプランの確認

• このプランが一般的とおすすめされたのでこちらを選択：Mini Media Bundle

③ 撮影

• 服は自分で用意して着て行く。（過度な露出はNG。軽くお腹を出すのはOK。）

• 背景を２つ選ぶ。

• カメラマンに従いポーズをとる。（約２５ポーズ）

• 撮影ブースはこんな感じ。

④ プリントする写真を選ぶ

• ８枚選ぶ。（４分割など分割も可能。）

• １枚に複数のポーズ写真を入れることも可能。（但し、２枚分選んだことになる。）

⑤ 撮影した写真は全てデジタルデータとしてWeb上から確認できる

• Lifetouch

⑥ 約２週間後にプリント写真が届く

◉費用

• 総費用：＄179.17（約1万8000円）

＜詳細＞

• クラブ会員（初期＄39.99）に入ると、毎回かかるセッション費用（＄29.98）が２年間無料とのこと。今後撮る機会が増えそうなので入りました。

◉良い点

• Web上でデジタルデータを管理できる

• お店・人によると思うがカメラマンがテキパキと指示してくれ明るく親切だった

• 写真の出来栄えも思った以上に良かった

◉注意点

• 服はシンプルに揃えるのがGood（Session Tipsを確認すると良い）

• 赤ちゃんの靴とかエコー写真とか小物を持参してOK

• 利用条件はあるようだが、クーポンがあるので確認しておくと良い（私たちは知らずに行って、店員が教えてくれて割引きしてくれた）：Promotional Offers from JCPenney Portraits

◉さいごに

プロのカメラマンにお願いすると＄３５０（ママのみ）〜＄１０００（パパ含め）が相場のようでした。夫も入れて撮りたいし、赤ちゃんが産まれてからもまた撮りたい、今そこまでかけるべきではないなと思っていました。でも記念にマタニティ姿を残したい。今回JCPenneyで撮れて満足でした。

◉参考サイト

（グルーポンを利用した簡易プランもあるようです）

• 和ごころLA：アメリカでマタニティフォトの撮影！安くお得に撮影する方法

義母の家でハロウィンの食事会をしました。

＜衣装＞

簡単衣装をつくりました。白画用紙にマーカーで色を塗りテープでくっつけたものです。テーマはふたり合わせて「パンプキンパイ」です。

＜食事＞

• 苺とほうれん草のポピーシードサラダ

• ポットロースト

• ローストナッツのアップルパイ

（写真ないですが他に）

• シュリンプカクテル（アパタイザー）

• チップス＆サルサ・グワカモリ（義母の友人の手作り）

＜Trick or Treat＞

午後７時頃、近所の子供たちが仮装し大きな袋を持ってやって来ました。扉をあけると「Trick or Treat」と言って義母からお菓子をもらっていました。

私が中学1年の頃、英会話教室に通う友人・先生に誘われて、浦添市の軍基地（キャンプキンザー）のハロウィンパーティに参加したのを思い出しました。各家を周りお菓子をたくさんもらいました。ただ、アメリカのお菓子は甘すぎてあまり食べられなかった記憶があります。

友達と夜に外に出られるので、子どもにとって特別で楽しい思い出のひとつになると思います。